Como tu coach trabajo contigo para identificar los obstáculos que impiden tu pleno desarrollo personal y profesional. Utilizo técnicas de movimiento y estrategias de amor propio para ayudarte a alcanzar un equilibrio y satisfacción integral en tu vida.
En mi rol como terapeuta funcional, diseño un plan de entrenamiento adaptado específicamente a tus necesidades, enfocándome en mejorar tu movilidad, fuerza y funcionalidad general. Esto se traduce en una vida más activa y libre de dolor, permitiéndote disfrutar de cada día al máximo.
Trabajamos :
-Fuerza
-Core
-Movilidad
Te ayudamos a ser autosuficiente, calmar la ansiedad y retrasar enfermedades cardiovasculares y mentales.
50 minutos, método propio con aceites naturales y bio.
Eva Sancho Yogui y terapeuta Bioenergética
El yoga desde la calma y escucha sin perfección ni exigencias.
Si tienes entre 50 o mas y tu medico te ha recomendado:
-Fortalecer huesos para evitar caídas.
-Crear musculatura para proteger huesos y evitar dolores de espalda o varios.
-Moverte para estar más ágil.
-Mejorar la estabilidad para tener mas seguridad.
-Te sientes cansado y falta de energía.
Este servicio es para ti si necesitas una entrenadora profesional que:
-Te haga un plan personalizado con resultados visibles en 3 meses.
-Un acompañamiento guiado siempre enfocado a la salud.
-Una entrenadora dinámica que entienda todo el proceso de adaptación y biomecánica que necesitas.
Soy Carme experta en entrenamiento de fuerza para prevenir la osteoporosis y más de 15 años enfocándome en la salud.
Pide información sin compromiso en este numero whatsapp y me pongo en contacto contigo para ver si puedo ayudarte. SALUD.
